Melonismuuti

Järjekordne pühapäev ja jälle oli hommikusöögi menüüs üks igati asjalik smuuti.

150 ml värskelt pressitud õunamahla (või magustamata õunamahla)
2 dl maitsestamata jogurtit
suur lõik melonit
1 banaan
1 sl mett
peotäis kaerahelbeid

Püreestada köögikombainis või blenderis banaan, melon ja mesi. Lisada õunamahl ja maitsestamata jogurt. Pulseerida kõik korralikult läbi. Lõpuks lisada kaerahelbed ja pulseerida veel 3 - 4 korda.